立秋空气干燥如何护肤？立秋护肤的技巧

快到立秋了，现在天气也日渐凉爽，空气中的湿度大大降低，人暴露在外的皮肤有一种难受的紧绷感。严重缺水时，皮肤就会干裂，脱屑。因此秋季护肤尤为重要。立秋空气干燥如何护肤？立秋护肤小技巧一起来看看！

随着立秋的临近，天气会越来越干燥，皮肤开始一天天紧绷，夏天皮肤受到的伤害，如果现在不及时修复，很容易产生黑色素，使皮肤颜色加深，加速衰老。因此立秋皮肤护理时要注意以下几点：

立秋护肤技巧一、补充水分。

因为空气开始变得非常干燥，加上早晚的温差大，天气逐渐变冷，导致皮肤表面的毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，这就是皮肤表面容易流失水分。造成皮肤衰老的原因之一就是水分不足，加之秋季皮肤代谢缓慢，所以秋风一起，很多人的脸上便会起细纹或色斑，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，起皮掉屑。

奢脉皮肤管家提示：秋季护理皮肤要注意合理饮水，以补充夏季丢失的水分。每日饮用足够量的水，维持人体酸碱平衡，可有效排出体内废物，使肌肤保持洁净与活力。

立秋护肤技巧二、注意皮肤清洁。

我们每天早晨都要洗脸，那到底是不是洗干净了！入秋后，大量角质层脱落，清洁不彻底，也会引起严重的干燥、粗糙。挑选一款清洁干净且不伤害皮肤的洁面产品-奢脉氨基酸洁面慕斯非常重要。PH值接近肌肤，酸碱度适中，清爽不油腻。

立秋护肤技巧三、饮食要均衡。

缺乏营养也会导致一个人的皮肤干燥、粗糙、皱、硬。如：过量食用动物脂肪，皮肤表现油亮或脱屑，容易发生粉刺等皮肤病。所以，日常生活中要注意饮食的多样性，营养合理，多吃能使皮肤光滑的维生素，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃含有高饱和脂肪酸的食物。

立秋护肤技巧四、睡前护肤。

许多朋友在睡觉前没有洗脸护肤，就直接休息。要知道一天的风吹日晒，皮肤要有多脏。没有清洗干净，会长时间停留在皮肤上对皮肤有不良影响。因此晚上皮肤护理也很重要。使用清新不油腻的护肤品，让肌肤自由呼吸。

以上就是关于立秋空气干燥如何护肤？立秋护肤的技巧，希望对大家有帮助！更多肌肤问题不知道如何解决，可以咨询奢脉肌肤管家！1对1定制护肤方案，让肌肤护理更科学，更高效。

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