登录|注册 联系电话:
    当前位置:
  • 首页
  • >
  • 美容
  • >
  • 护肤
  • >
  • 食疗祛斑最有效的方法有哪些?食疗祛斑果蔬的护肤技巧

食疗祛斑最有效的方法有哪些?食疗祛斑果蔬的护肤技巧

护肤 (37) 2022-09-08 00:38:29

每个人都希望拥有一张光洁柔嫩的脸庞,但,令人烦恼的色斑却困扰着许多女性。饮食疗法祛斑最有效的方法是什么?自然食品中,具有保养肌肤、淡化斑点功效的食物有很多种。货源集散地小编为大家介绍几种祛斑果蔬及其制作方法,一起来看看吧。

食疗祛斑最有效的方法有哪些?食疗祛斑果蔬的护肤技巧_http://www.huoyuanji.com_护肤_第1张

饮食疗法祛斑最有效的方法是什么?

番茄汁

每天饮用1杯番茄汁或常吃番茄,对防治斑点效果较好。因为番茄汁中富含维他命C,维他命C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,使皮肤白嫩,斑点消失。

黄瓜粥

将米饭、鲜黄瓜300克、精盐2克、姜粉10克作为主食。青瓜洗净,去皮去心切成薄片。将米洗净,姜洗净拍碎。加水约1000毫升,置火上,下米、姜,文火煮开后,用文火慢慢煮至米烂,下黄瓜片,煮至汤浓稠,加入精盐调味。一天两次温服,能润泽肌肤,祛斑,减肥。近代科学研究表明,黄瓜富含钾盐、一定数量的胡萝卜素、维他命 C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,还含有钙、磷、铁等。常吃黄瓜粥,可以帮助消除色斑,增白皮肤。

食疗祛斑最有效的方法有哪些?食疗祛斑果蔬的护肤技巧_http://www.huoyuanji.com_护肤_第2张

柠檬冰糖汁

加入柠檬汁,加入冰糖适量饮用。柠檬富含维他命C,而100克柠檬汁含有高达50毫克的维生素C。另外还有钙、磷、铁以及维生素B族等。经常喝柠檬汁,不但能白嫩肌肤,防止皮肤血管老化,消除面部色斑,也有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取出木耳30克,红枣20粒。木耳洗净,去枣核,加水适量,煮半小时左右。每天早、晚饭后各一次。常吃能起到驻颜祛斑、健美丰肌的作用,还能改善面部黑斑,形瘦。《本草纲目》记载其能去面上黑斑。可以润泽肌肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜

取10-30毫升胡萝卜汁,每天早晚洗脸后,用鲜汁拍面,待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。另外,每天喝一杯胡萝卜汁,对祛斑也有帮助。由于胡萝卜富含维他命A原。维他命A原可以在体内转化为维他命A。维他命A有润肤功效,强健肌肤,并能防治粗糙及色斑。

食疗祛斑最有效的方法有哪些?食疗祛斑果蔬的护肤技巧_http://www.huoyuanji.com_护肤_第3张

此外,用冬瓜藤熬水洗脸、洗澡,能使肌肤滋润,有助于消除色斑。金盏花叶汁还可用于护肤除斑。把金盏花叶捣烂后取汁抹在脸上,这样可以改善雀斑,又能清爽净白肌肤。除了运用食疗祛斑方法,不要忽略了日常的护肤保养。可以采用奢脉定制护肤的方法进行科学保养肌肤。用蒲公英花水用来除斑,取一把蒲公英,倒进一杯开水,冷却过滤,再用蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,减少皮炎的发生。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的,仅供参考。图片来源网络,如发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

THE END
免责声明:本站部分内容及图片来源于网络以及本站用户自行发布,是出于传递更多信息之目的,仅供参考。如发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们联系(qq:1444646479),我们将及时更正、删除,谢谢!

发表回复

合作

广告合作:1444646479
商务合作:1444646479