产后恢复的精油配方怎么选？

　　从怀孕到分娩无疑是人类将自己的精力扩充到极限的终极范例，这个过程耗费了女性大量的精力。产后更面临着更多自己的和宝宝照顾的各种问题，要快速恢复到身体的最佳状态可以选用：肉豆蔻籽油、花梨木精油、乳香精油、柠檬精油、玫瑰精油调配。这是一种全效的精油，能帮助产后妈妈的身心重回正常的轨道。

　　产后恢复精油配方 　　配方：肉豆蔻籽油1滴+花梨木精油6滴+乳香精油2滴+柠檬精油9滴+玫瑰精油6滴，这里玫瑰精油选择任何品种的玫瑰精油都可以。将上述单方精油混合在一起，调配成复方油。使用时在5ml植物油中加入3-5滴精油进行稀释。或者按照这个配方调配好的复方油，在熏香台或房间使用，也可以作为香水