日本杉木精油有用吗？怎么选？

　 
 日本杉木精油

   　精油特色：　稳定情绪、促进睡眠,净化心境，缓解焦躁情绪,抗菌、防虫 　　萃取：对树枝和叶子进行水蒸气蒸馏法； 　　色泽：无色、茶色； 　　气味：树枝：干燥而温暖的香味；叶子：清爽的香味； 　　挥发性：中度 　　香味强度：中。 　　主要产地：日本。 　　原料植物：日本杉木。常绿高大植物。树干笔直延伸，枝叶构造呈圆锥形的树木整体形状。雌雄同株，3~4月开花。 　　学名：Cryptomeria japonica；科目：杉科。 　　日本杉木很早用于造林，在日本各地很常见。树木很高又笔直，广泛用于建筑木材和工艺木材。该树种寿命很长，作为屋久岛的象征，被称作绳文杉的古树年龄推测有着3000~3500年以上的历史。 　　英语翻译为japanese cedar，与一般称作cedar和cedar wood的雪松等不是同一种类。精油是从日本杉木的树枝树干部分以及叶子部分分别提取出来的。树枝部分的芳香成分有清爽的木香，具有抗菌效果。而叶子中含有的芳香成分，具有放松情绪的效果。 　　日本杉木精油 对身体的作用： 　　促进睡眠。
　　日本杉木精油 对心情的作用： 　　净化心境，缓解焦躁情绪。 　　日本杉木精油 使用方法： 　　用做净化空气的芳香剂。用于稳定情绪、促进睡眠的芳香浴。
　　日本杉木精油 用途： 　　抗菌、防虫、稳定情绪、催眠。 　　相配精油： 　　柠檬精油、莱姆精油、佛手柑精油、檀香精油、雪松精油、丝柏精油、杜松子精油。 　　注意事项：敏感肌肤人群，在按摩和泡浴时需要特别注意。