绿薄荷精油有用吗？怎么选？

　
   　精油的名称：绿薄荷精油 　　精油特色：使疲惫的心情恢复活力,止吐、缓解便秘症状,改善头痛；改善晕车、晕船等症状 　　萃取：对整株草使用水蒸气蒸馏法； 　　色泽：极淡黄色； 　　气味：在透明感中有甜甜的味道； 　　挥发性：强 　　香味强度：中。 　　主要成分：藏茴香酮、桉油醇、丁香油烟、柠檬烯、杨梅烯、水茴香萜 　　主要产地：印度、美国、亚洲、英国。 　　原料植物：薄荷，原产于地中海地区和北非地区。高度为90厘米左右的多年生草本植物。其特点是叶子前部尖、有褶皱，花朵呈紫色。 　　学名：Mentha spicata；科目：唇形科。 　　薄荷的清爽气味令身心都放松下来。 　　与薄荷精油相比，香味温和，刺激性较低，因此对于舒缓疲劳有很好的效果。还可以消除炎症、增强消化器官功能，也可预防口臭、消除头疼、缓解呼吸系统疾病症状。 　　薄荷有很多种类，算上杂交品种有600种以上。绿薄荷和本源品种比较接近。欧洲，绿薄荷更受欢迎。在古希腊，常用来做香料和泡澡的草药，到了中世纪还用作口腔卫生剂，成为了人们喜爱的牙齿美白剂。当今，在制作点心和甜香酒时是常用的香料，依然用途广泛。
　　绿薄荷精油对肌肤的作用： 　　止痒，有益于皮肤上的疮与痂。
　　绿薄荷精油对身体的作用： 　　止吐、缓解便秘症状；改善头痛；改善晕车、晕船等症状。 　　据说也能让积存的尿液排出，明显消除肾结石。 　　对生殖系统也有一些效果，像是消退乳房胀奶和发硬的情形。同理，它也能改善经血过量及白带的现象。生产时，还能帮助生产顺利。也有益头痛、口臭以及牙龈疼痛。
　　绿薄荷精油对心情的作用： 　　使疲惫的心情恢复活力。 　　绿薄荷精油使用方法： 　　用于促进消化的芳香浴中。
　　绿薄荷精油用途： 　　排除体内废气、恢复健康状态、杀虫、刺激感官机能、止痒、消除身体痉挛、疏通经络、促进分娩、消除炎症、健体、抗真菌、放蚊虫、分解脂肪。 　　相配精油： 　　葡萄柚精油、罗勒精油、菩提花精油、迷迭香精油。 　　注意事项：对皮肤有刺激作用，需要注意用量；婴儿、孕妇、哺乳期妇女，避免使用