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芳香精油有用吗?怎么选?

保健 (16) 2022-08-28 00:14:04

  
芳香精油有很多人听说过,但不知道它到底应该怎么用,其实芳香精油就是植物精油,因为它带有迷人的芳香气味,而被人们称为芳香精油,它在日常生活中有多种不同的用法,而且在采用不同的用法时功效也各不相同。
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  芳香精油怎么用   1、芳香精油可以用来做香薰,家中如果有香薰炉,可以先加入适量清水,然后再滴5到6滴芳香精油,这时把香薰炉点燃,在加热过程中芳香精油中的芳香物质和挥发类成分就会散发到空气中,仍然就会闻到它浓郁而诱人的香气。   2、芳香精油还可以放在加湿器中使用,特别是在冬季空气干燥时,家家户户都会使用加湿器,这时可以在它的水箱中滴入适量的芳香精油,就能让加湿器在加湿过程中散发到空气,带有淡雅的香气,它能消灭空气中的细菌,也能阻止病毒随空气传播。   3、芳香精油还可以当做按摩油来使用,平时人们在做按摩时,可以取3到4滴芳香精油与基础油混合后使用,直接涂抹在需要按摩的部位,然后再进行按摩,这样能让人体得到深度放松,按摩结束后会有种特别轻松的感觉。
  芳香精油的功效   1、芳香精油有多种不同的功效,平时用它做香薰可以净化空气,消灭空气中的细菌与病毒,能减少它们对人类身体的伤害。另外用芳香精油做香薰时,还有一定的心理疗效,它能深度净化心灵,也能放松神经,能缓解人力压力。   2、芳香精油还能消炎杀菌,去除异味儿,平时把它加纯净水稀释以后用来漱口,能祛除口臭,直接把它涂抹在腋下或者身体的其他隐私部位,还能去除身体上的异味儿。芳香精油还能滋养细嫩肌肤,它能防止色斑生成,而且能为皮肤补水,可以防止皮肤干燥,也能去除皮肤表面的皱纹和色斑。

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