黑云杉精油有用吗？怎么选？

　　
黑云杉精油是从加拿大黑云杉树的针形嫩枝蒸馏而得。它与铁杉很类似，但有更浓烈的森林芳香气息。这种精油的香气有舒缓和提神作用，特别适合用于练习瑜伽和冥想，或改善空气环境。
　　黑云杉精油是一种高级按摩精油，按照5%浓度与榛果油混合特别适用于刺激恢复肾上腺疲劳。与薄荷油和雪松油混合可以产生极佳的提神效果。 　　黑云杉精油其他一些传统应用还包括舒缓周身肌肉疼痛，改善血液循环和风湿病。云杉油还可以促进气喘，支气管炎和咳嗽病人的呼吸能力。专家认为它是治疗各种肺部疾病的理想偏方。 　　含有挥发油的云杉树树皮，目前已载入英国草药药典，用于治疗腹泻，膀胱炎，粘液性结肠炎，白带，子宫脱垂，咽炎，口腔炎和牙龈炎等疾病。 　　黑云杉精油的功效与作用 　　按照少于10%的比例稀释黑云杉精油，并混入自己喜欢的按摩油中，然后用其按摩肌肉和关节。在扩散器或者加湿器放入少量黑云杉油也是不错的做法。它常与松树油，柏木油，薰衣草油，迷迭香油混合使用。