紫苏精油有用吗？怎么选？

　


   　精油名称：紫苏精油 　　精油特色：缓解紧张情绪，提升注意力,发汗、解热、镇痛、调节胃部不适,预防蚊虫叮咬 　　萃取：对叶子和茎进行水蒸气蒸馏法； 　　色泽：淡黄色； 　　气味：清爽的紫苏香味，浸透全部感官； 　　挥发性：中度 　　香味强度：弱。 　　主要成分：紫苏醛、苧烯 　　主要产地：中国、日本。 　　原料植物：缩缅紫苏。草本的高度可达50~80厘米。叶子两面都是红色的，微微卷着。9月份，茎部顶端开出粉色的小花。。 　　学名：Perilla frutescens Britton var.crispa Decne；科目：唇形科。 　　叶子、果实、花穗等均可食用，是一种人们熟悉的香味蔬菜。 　　最适合做精油的原料是一种叶子呈红色蜷缩状的缩缅紫苏。紫苏原产于中国南部、喜马拉雅、缅甸，在日本，制作寿司以及梅干增添颜色香味时使用，成为日本饮食中不可缺少的食材。 　　从叶子和茎部提取出来的精油，有着清爽的紫苏香味。产生香味的主要成分紫苏醛，有很好的抗菌作用。苧烯成分有助于血液循环及新陈代谢。叶子、种子都是中药材，具有发汗、解热、镇痛、调节胃部不适等功效。 　　抗菌、有助于血液循环及新陈代谢，发汗、解热、镇痛、调节胃部不适等。支气管炎，抽筋（由于寒冷或是过渡疲劳导致的行动困难）咳嗽，消化不良，发烧，胃胀气，风湿症 ， 呼吸器官疾病，月经不顺，哺乳妇奶汁分泌不足紫苏对晕车晕船是绝佳的药
　　紫苏精油 对心情的作用： 　　缓解紧张情绪，提升注意力集中，记忆力增强，减轻压力和焦虑。
　　紫苏精油 使用方法： 　　用于手工调制的香水。用于感冒初期的芳香浴。
　　紫苏精油用途： 　　抗菌、防虫、促进血液循环、促进新陈代谢、发汗、继而、镇痛、健胃。。 　　相配精油： 　　佛手柑精油、日本冷杉精油、日本柚子精油、柠檬精油、鼠尾草精油，天竺葵精油，牛膝草精油。 　　注意事项：对皮肤有刺激性，要注意用量。含有微量的制毒性酚类，因此必须少量使用；孕妇不可使