日本薄荷精油有用吗？怎么选？

　
   　精油的名称：日本薄荷精油

       精油特色：缓解压力,缓解肌肉疼痛,保持肌肤清洁状态 　　萃取：对整株草使用水蒸气蒸馏法。 　　色泽：淡黄色； 　　气味：感觉清凉、清爽的香味。 　　挥发性：强 　　香味强度：强 　　主要成分：薄荷醇 　　主要产地：中国、日本、印度 　　原料植物：日本薄荷，主产地北海道、中国。唇形科多年生草本植物。夏季和秋季开放淡紫色的唇形花。。 　　学名：Mentha arvensis；科目：唇形科。 　　日本薄荷学名是“Mentha arvensis”，由中国传过入，始于何时没有定论。第二次世界大战前，日本薄荷在北海道大量生产，被当作天然结晶薄荷脑的材料，曾在1937年输出374吨，高居当时全球输出量的第一位。北海道从1883年开始在日本的高地种植薄荷，从1890年开始大量栽培并萃取精油。据悉是因为当时日俄战争爆发，日本政府为了取得外币而采取的策略。 　　日本薄荷精油主要成分薄荷醇，是其他类型的薄荷精油的1.5倍，清凉感更强。清爽的香味可以消除压力，促进消化，还具有镇痛效果。 　　在日本，薄荷分为和式薄荷、西洋薄荷（即薄荷）、绿薄荷三种。和式薄荷的特点就是比较耐寒，常作为缓解眼部疲劳的草药使用。
　　日本薄荷精油对肌肤的作用： 　　保持肌肤清洁状态。 　　日本薄荷精油对身体的作用： 　　缓解肌肉疼痛；促进消化。
　　日本薄荷精油对心情的作用： 　　缓解压力。
　　日本薄荷精油使用方法： 　　用于净化空气的芳香浴。（芳 浴 按）。 　　日本薄荷精油用途： 　　消除身体痉挛、抑制运动、扩张末梢血管、抗过敏、镇痛、灭菌、促进消化。 　　相配精油： 　　快乐鼠尾草精油、薄荷精油、丝柏精油、尤加利精油、佛手柑精油、葡萄柚精油 　　注意事项：对皮肤有刺激性，需要注意用量；婴儿、孕妇、哺乳期妇女，避免使用