香桃木精油有用吗？怎么选？

  　　在希腊神话中有这样一则故事，特休斯的妻子在香桃木树下爱上了希波吕托斯，所以希腊人常把香桃木视为不朽爱情的象征。同时它也象征着幸福与快乐，如果在梦中遇见绿叶簇拥下，香桃木在盛开，也预示在明天的你是幸福、快乐的。

　　基源植物 … 　　香桃木（拉丁名：Myrtus communis Linn.），属于桃金娘科香桃木属。 　　产地分布：香桃木原产于北非，在地中海沿岸各国的花园中很常见。法国人称它为“poivrier corse”，意为“科西嘉胡椒”。喜冬暖湿润、夏热干燥的地中海气候，对土壤要求不严，但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂质土壤生长良好。现今在摩洛哥、意大利、西班牙、法国等地广泛种植培育。 　　形态特征：香桃木为常绿灌木，枝4棱，幼枝稍被腺毛。叶片对生或3叶轮生，呈卵形至披针形，长1-3cm，宽0.5-1cm，有芳香气味。花常单生于叶腋，花瓣5片左右，有白色、淡红色，呈倒卵形。花期5-6月。 　　萃取部位：叶片 　　萃取方式：蒸馏 　　色香特征： 　　香桃木精油呈现浅棕色的澄清液体，有着清新的草叶香，带有桉叶的清香。 　　主要化学成分 … 　　桉叶油醇、α-蒎烯、乙酸桃金娘烯醇酯、柠檬烯、α-萜品醇

　　成分功效解析 　　1、香桃木精油富含桉叶油醇、α-蒎烯、柠檬烯等物质，可以抑制炎症因子的过度表达，抗炎止痛，所以香桃木精油可以帮助缓解关节炎症、肌肉酸痛。可以搭配薰衣草、印度乳香、檀香调配成复方精油按摩患处。 　　2、α-蒎烯、柠檬烯对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌有良好的抑制作用，加上香桃木精油良好的抗炎活性，所以对于呼吸道的感染，像感冒、咳嗽、扁桃体炎等都有不错的改善效果。可以搭配尤加利、黑叶薄荷、橙花进行蒸汽吸嗅。 　　精油药理活性 　　抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癌、抗突变、保肝和神经保护等。 　　精油功效总结… 　　香桃木精油是一款强大并具备多种功能的精油，健康益处包括改善呼吸状况，皮肤护理，增强免疫力和荷尔蒙平衡等。 　　1、改善呼吸状况 　　香桃木精油在芳香疗法中非常受欢迎，通常用于缓解呼吸道疾病，例如支气管炎和哮喘。它可以疏通呼吸道，同时还可以使身体平静下来。 　　2、皮肤护理 　　香桃木被发现可以有效清除粉刺和瑕疵，改善痘印。局部使用时，在基础油中稀释至浓度为2%左右即可。 　　小贴士：关于浓度的调配原则，2%即2滴精油与98滴基础油充分混合。 　　3、平衡激素 　　国内外关于香桃木精油对内分泌系统的影响已进行了广泛的研究，尤其是在调节甲状腺方面。研究结果显示，无论食用还是吸入，香桃木精油都可以积极影响激素的释放，包括与卵巢和女性生殖健康有关的激素。 　　4、支持肾脏健康 　　香桃木精油可以帮助刺激排尿，从而消除多余的毒素，盐，液体甚至脂肪，从而帮助调节肾脏的功能。
　　应用领域 … 　　医药、化妆品、香水等

　　使用方法 … 　　如果皮肤出现问题，如皮癣、湿疹，丘疹、水疱等，可以利用香桃木精油洗一个芳香浴。可以在一次用量沐浴露中加入2-3滴精油，混合均匀即可使用。 　　呼吸道感染可以在最不经意的时候出现，当细菌或病毒进入时，香桃木精油能够祛痰和消炎。加入3-5滴到一茶匙的基础油中，在胸部、背部和颈部涂抹按摩。 　　安全性与注意事项 … 　　如果出现胃肠道炎症、胆管炎症和严重肝病，应避免口服，可局部应用。 　　正确使用指定的治疗剂量不会对健康造成危害或产生副作用。然而，在极少数情况下，香桃木精油作为药物全身给药可能会导致恶心、呕吐和腹泻。 　　由于可能引发声带痉挛、哮喘发作甚至呼吸衰竭，含有香桃木精油的制剂不应用于婴幼儿。 　　过量的香桃木精油(纯剂一次性使用10克以上)会导致危及生命的中毒，症状包括血压下降、循环障碍、虚脱和呼吸衰竭